哺乳期三个月没奶水啦
哺乳期三个月没奶水，可以通过食疗或者是按摩等方式进行改善。出现了这种情况后，可以多吃些富含蛋白质丰富的食物进行改善，比如猪蹄汤等，可以补充身体里所需要的营养。同时也可以对乳房部位进行按摩缓解，可以促进乳腺部位的血液循环。
在哺乳过程中应多注意情绪变化。
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在哺乳过程中应多注意情绪变化。