心情焦虑不安怎么办
心情焦虑不安，可以听一些轻音乐，舒缓焦虑情绪。若效果不明显，可以和家人沟通或在心理医生的帮助下进行心理疏导，缓解症状。如果是焦虑症引起的，可以在医生的指导下，服用氯硝西泮片、阿普唑仑片，缓解症状。同时，可以配合生物反馈疗法、重复经颅磁刺激疗法治疗。
雍攀知识网
雍攀知识网
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
心情焦虑不安，可以听一些轻音乐，舒缓焦虑情绪。若效果不明显，可以和家人沟通或在心理医生的帮助下进行心理疏导，缓解症状。如果是焦虑症引起的，可以在医生的指导下，服用氯硝西泮片、阿普唑仑片，缓解症状。同时，可以配合生物反馈疗法、重复经颅磁刺激疗法治疗。