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吃果导片可以减肥

果导片是用来通便的,没有减肥的效果,如果想要减肥的话,是离不开科学的饮食,还有适度的体育锻炼的,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃太多油腻辛辣刺激性的食物,在日常生活中,可以选择一些有氧运动,比如说跑步,游泳等,但是是需要长期坚持的,每天坚持40分钟以上锻炼时间。

吃果导片是不可以起到减肥的作用的,而且吃了之后会有拉肚子的这个情况,并不能够起到真正减肥的作用,如果说想要减肥的话,还是要通过合理的饮食控制,做到营养全面的基础上少吃多餐,细嚼慢咽,晚饭的时候要少吃一些,同时也要坚持的进行体育锻炼,才能够达到比较好的效果。