干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗
干荷叶和干冬瓜皮泡水喝是不能够起到减肥的作用的，但是对于辅助减肥来说可以起到一定的作用，可以适当 的喝一些，而且减肥就是一个长期的过程，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的锻炼身体，饮食当中进行相关的控制，见到好吃的要少吃一些，不能够暴饮暴食，而且可以多吃蔬菜水果。
这个是不可以起到减肥的作用的，但是适当的喝一些，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，因为减肥 是多方面的，综合的因素也是一个长期的过程，一定要下定决心，坚持有毅力才能够起到作用，要坚持进行一项体育锻炼，不要中断饮食当中，更是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，要多吃蔬菜水果。