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多吃柚子会长胖吗

你好,柚子的含的微量元素还是比较丰富的,平时多吃一些对身体健康都具有很大好处,并且多吃也不会导致身体肥胖的,另外想要减肥成功,一定要养成个良好的饮食习惯,一日三餐之外都不要吃其他任何食物,并且饮食选择方面一定要选择一些清淡的食物,长时间坚持。

多吃柚子不会导致发胖,柚子所含的热量非常低,但要适量食用,不要过多的吃柚子,也不要空腹吃柚子、肠胃不好的人也不要食用,柚子里富含丰富的纤维素,可促进肠胃蠕动有利消化,柚子里还有丰富的果酸,酸性物质过多会刺激消化导致胃不舒服,建议还是要适量吃柚子。