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如何防治感冒、中暑、头疼?

炎热夏季预防中暑十分重要,首先建议尽量不要到阳光照射比较强的地方久留。尽量选择通风较好的阴凉处休息。如果条件允许的情况下,室内尽量安装空调。能够有效降低室内的温度,对预防中暑十分有益。多喝水,饮食清淡。尽量避免中午的时候外出。

对于预防感冒中暑和头痛,一般需要注意提高免疫力,大多数情况下天气太热时容易发生中暑,一定注意补充充足的水分,同时不能长时间的在高温环境当中,也需要注意适当的多吃蔬菜水果都有帮助,一旦出现了高温感冒,头痛需要及时测量体温,口服退热药或者是藿香正气水来预防。