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如何防治感冒、中暑、发烧?

1.合理的身体运动,运动可以提高人体的免疫能力,使得身体处于较为健康的状态,也就慢慢的使得身体可以抵御各种疾病。2.合理的饮食结构,多吃一些清淡有营养的食物,不吃对身体刺激性较大的食物。3.做好相应的身体衣物调节,防止受到风寒的侵袭。

这些疾病的话,主要是因为这种感染病毒或者是天气热的时候不注意防护,或者是因为感染细菌感染引起来的。像这个建议平时的话,多注意锻炼身体,提高免疫力,还有就是多注意休息,饮食方面的话,多吃点水果蔬菜如果天气很热的时候,一定不要出去注意防护的。