如何防治感冒中暑
在军训的时候，如果天气太热，必须要注意预防中暑，首先需要补充水分，同时需要口服藿香正气液进行预防，一定要注意及时的补充水分，这样才可以有效的预防发生中暑发烧等现象，同时如果出现了头痛头晕，恶心，呕吐的中暑症状，需要马上停止军训或者是太阳下暴晒。
第一个可以带一个帽子，选用透气且能遮到颈部的帽子。第二就是要多喝水，水是脱水者最佳的饮料，不要牛饮，要一次喝一点，一次喝一点，多吃一些水果蔬菜，它们富含的水分及均衡的盐类。饮食要清淡，夏日不适合吃一些油腻辛辣的食物。最主要的就是要多备一些消暑的药。提前喝提前预防。