何防治感冒、中暑
炎热的夏天要防止感冒，首先要注意气候炎热时不要直接对着空调口或风扇口吹风，尤其是在衣服汗湿后，要让其，及时更换汗湿的衣服，洗温水澡，洗澡后及时擦干水渍，注意日常的体育锻炼，增强体质，预防中暑主要是避免在高温环境下外出或在高温环境下滞留时间太长，要注意多喝水。
预防感冒首先要做的就是提高身体的免疫力，患者可以通过运动来提高，比如打羽毛球，打篮球，练瑜伽等活动，都可以提高身体的抵抗力。同时患者还需要加强营养，需要清淡以及营养搭配均匀，保证身体营养的充足，也是可以提高身体免疫力的。当天气变化的时候，需要及时的增减衣物，避免感冒。