怎么减屁股上的肉肉?
你好,如果想减掉屁股的肉,我们可以尽量避免长时间久坐,一定要多活动,适当的时候我们可以去跑跑步,多参加一些体育锻炼。最好还是选择运动减肥比较好一些,这样它不会出现反弹的情况。饮食上一定要少吃一些油腻,油炸的食物。希望我的回答可以帮助到您。
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