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感冒可以健身房锻炼吗

感冒是否可以到健身房去锻炼,建议根据自身的情况来决定。如果感冒期间身体没有不舒服的情况,可以去健身房锻炼,因为锻炼可以增强身体的抵抗力,对感冒的恢复是有帮助的。感冒的时候有全身乏力、头晕等现象,就建议先不要去锻炼,以免运动过度晕倒。

感冒多喝水。