钙铁锌的作用有哪些
钙铁锌的作用有以下几种：1、钙有促进成骨和骨强度的作用，钙大部分存在于人的骨骼和牙齿中，可以促进牙齿和骨骼的发育。2、铁是合成血红蛋白不可缺少的物质，如果缺铁，会导致贫血、疲劳等，可以促进生长，氧气和营养物质在血液中的作用。3、锌能促进人体生长发育，维持正常食欲，增强免疫力的作用。
主要是补充身体所需要的微量元素，能够减少骨骼疾病的发生，预防或缓解贫血的症状，促进身体的发育和食欲。任何药物都不能够长期服用，使用一段时间之后建议去医院做微量元素的检测。平时多吃富含微量元素的食物，能够补充人体所需，养成良好的生活习惯，早睡早起。