什么食物有助于祛斑？
含维生素C丰富的食物有助于祛斑。脸上长斑主要是因为紫外线照射，或者是皮肤代谢异常之后引起，可以适当吃一些含服生素C丰富的食物，比如西红柿和橙子等，可以补充身体所需营养，同时还可以增加皮肤的代谢功能，能促进皮下细胞代谢和淡化色素。
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