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皮肤暗沉怎么改善

2024-12-26 #怎么改 #皮肤 #维生素 #避免 阅读量：-

皮肤暗沉可以通过以下方式进行改善：1、可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，避免吃辛辣油腻的食物进行改善。2、日常生活中要注意多加休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时要避免阳光照射从而缓解症状。3、也可在医生指导下使用维生素E乳进行缓解。