男人更年期失眠怎么办

2024-12-26 #更年期 #神经功能阅读量：-

男人更年期失眠一般需要在医生指导下合理使用一些调整植物神经功能紊乱的药物进行治疗，比较常用的药物有维生素B1和谷维素。另外在晚上睡觉之前也可以适当听一些舒缓的音乐或者是用温水泡脚，有利于睡眠。还要保持房间里面的空气温度湿度适宜。