晚餐吃苹果或木瓜减肥会得厌食症吗
减肥只吃一种单一的食物,刚开始还好,但是时间长了之后就会对食物有厌烦感,产生抵触情绪,从而不能够合理的进食,引起身体的各方面机能的衰退,所以是不合理的减肥方式,会对身体和心理都造成一定的伤害,所以减肥还是要运用科学的方法,需要科学进食,加强锻炼。
晚餐只吃苹果或者木瓜减肥,一般并不会得厌食症的,只要早餐和中餐正常吃的话,是可以有效的供给身体的营养的,出现厌食症,一般可能是由于过度节食导致的,在减肥的时候建议最好早餐吃得丰富一些,这样可以帮助促进一整天的新陈代谢,而且不会得厌食症,平时也要注意加强体育锻炼,这样才能够更好地燃烧体内的脂肪。