雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

焦虑不安感觉哪都不好

焦虑不安感觉哪都不好,可能是抑郁症引起,主要是由于精神压力过大或过度焦虑导致植物神经紊乱,可以多参加户外活动,培养多方面兴趣,也可以咨询心理医生,缓解紧张情绪,严重时可以在医生指导下使用氯丙咪嗪等药物来进行治疗。

在日常生活中要保持心态平和,不要有太大压力。