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吃柚子能缓解便秘吗

吃柚子能缓解便秘。便秘通常是肠胃蠕动减慢导致的,而柚子中含有较多的膳食纤维,可以提高胃动力,也可以促进胃酸的分泌,进而提高肠胃蠕动的速度,促进排便。

患者也要避免久坐不动,同时也要减少油腻食物的摄入,比如炸鸡、汉堡等。