戒撸戒断反应
男性偶尔进行手淫对于身体的健康状况不会有太大的影响，但是如果过度手淫的话，会造成男性出现性欲下降、精神状态差、性功能障碍、肾虚等情况。建议在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，平时想要手淫的时候，可以通过转移注意力的方式减少手淫的次数，而且要多进行体育运动，能够有效的释放精力。
您好，您今年只有23岁，正处于血气方刚的年龄。偶尔进行自慰的现象是完全正常的，但是一定要严格节制自慰的次数，以每周1~2次较为合适。如果长期过度的手淫，很有可能引起神经系统衰弱，肾阴虚，掉头发等一系列反应。感谢您的咨询，希望对你能够有所帮助