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穿束身衣能减肥吗?

你好,瘦身的衣服对减肥是有一定的效果,也会组织局部血液循环不好。建议平时可以通过适当的运动,按摩,针灸,拔罐一些方法来调理。避食用高脂肪类的食物不活动,适当的跑步,运动健身,游泳,练练瑜伽,通过运动减掉多余的脂肪,不建议药物减肥或者是节食减肥。