如何防治感冒？
身体免疫力低下的情况下是容易引起感冒的，建议你平时一定要注意加强锻炼，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的免疫力，饮食上不要吃一些过于辛辣、油腻和刺激性的食物，要多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，增强免疫力。
感冒大多是由着凉或病毒感染等多种原因导致的，是万病之源，能够引起全身其他多种疾病的发生，一旦感冒就要积极治疗，预防重于治疗，平时要劳逸结合，注意保暖，随天气变化增减衣物，避免着凉；保证营养均衡，多喝水，戒烟酒；加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力；感冒流行季节避免接触感冒的患者。做到以上这些，就能够很好的防治感冒。