喝水果茶可以减肥吗?
你说你身体比一般的人都要肥胖,不知道你的具体身高和体重是多少,如果说你的体重除以身高的平方一般要大于20岁以上才属于超重带,28岁肥胖,如果说你不是这个范围内的,那就是正常的,没有必要见。过度的减肥会影响身体健康的。不要去和别人比。
不一定的。茶虽然有消脂的作用,但有些水果茶里面也会加点糖水的东西来调味,这些都是高热量的东西,喝的多的话,也会长胖的,所以说水果茶不一定有减肥作用。如果真正要减肥的话,还是要饮食的调节跟运动的结合,才能够真正地减肥,这是最正统的,最常用的方法。