抑郁咋能缓解
抑郁可以从以下几个方面来缓解：1、如果病情不是特别严重，通常不需要进行特殊的治疗，可以看一些感兴趣的书籍，或者听一些语调欢快的音乐，从而受到内心的压力。2、如果无法自行缓解，患者可以在医生的指导下合理使用米氮平等抗抑郁的药物进行治疗，同时也可以配合心理疏导，有利于疾病的恢复。
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抑郁可以从以下几个方面来缓解：1、如果病情不是特别严重，通常不需要进行特殊的治疗，可以看一些感兴趣的书籍，或者听一些语调欢快的音乐，从而受到内心的压力。2、如果无法自行缓解，患者可以在医生的指导下合理使用米氮平等抗抑郁的药物进行治疗，同时也可以配合心理疏导，有利于疾病的恢复。