太瘦了才82斤怎么才能长胖的
身体如果是比较瘦的话，那么一般都是由于脾胃不调所造成的，你可以去检查一下，如果是脾胃不调的话，最好是通过药物来进行调理，而且平常的时候也是需要适当的进行一些运动，增强自身的抵抗力，平常的时候饮食上也是需要注意的，多吃一些利于吸收的食物有利于长胖。
多增加一些营养，既要吃新鲜的蔬菜水果，也要吃一些蛋白质含量高的食物，像蛋类，鱼类，奶类等，多进行一些体育锻炼，多出去晒晒太阳也能够促进钙的吸收，这样能够提高自身的抵抗力的，也可以适当的多吃一些碳水化合物，不要养成偏食挑食的不良习惯，合理饮食。