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怎样缓解焦虑

2024-12-25 #缓解 #焦虑 #氯硝西泮 #比较严重 阅读量：-

可以通过以下几个方面缓解焦虑：1、需要放松自身的心态，不要有太大的心理负担，对病情的缓解有帮助作用。2、若是症状比较严重，需要接受心理咨询治疗。3、可以在医生的指导下服用劳拉西泮、氯硝西泮等药物缓解症状。

焦虑症的患者会出现情绪紧张、低落的现象。