月经期间能不能吃维生素E
月经期间是能吃维生素E的。因为女性在月经期的时候皮肤也会发生变化，维生素E有很强的抗氧化性，保持青春的容姿，在月经期吃维生素E可以保养皮肤。同时还能缓解痛经，痛经是由于月经期体内的前列腺素水平过高，这个时间吃维生素E可以抑制前列腺素的合成从而起到治疗痛经作用。
可以吃，维生素e具有很强的抗氧化作用，可以起到美白养颜的功效，女性在月经来潮的时候适当的服用，可以很好的缓解女性痛经的症状，以免带来身心的伤害，同时。建议孕妇要注意饮食平衡，尽量做到多吃一些新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠，禁忌辛辣刺激性食物。