紧张焦虑怎么缓解
紧张焦虑可以通过以下几个方面缓解：1、可以在医生的指导下服用药物治疗治疗的药物，包括阿普唑仑、地西泮、氯氮卓等药物。2、可以在医生的指导下接受心理咨询治疗，能够减轻不良的情绪体验。
患者出现上述现象，如果不及时的接受治疗，还会伴随失眠多梦、头晕头痛的症状。
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