早上空腹吃梨能减肥吗？
一定要科学的减肥， 不要盲目的跟风。空腹吃梨没有什么医学根据有减肥的效果，建议可以运动加控制饮食进行减肥。每天坚持一个小时以上的运动， 可以跑步， 练瑜伽， 打球等， 限制甜食和高热量食物的摄入。节食减肥不但没有效果， 而且会影响身体的健康， 是不可取的。减肥不是一天两天就可以成功的， 需要有持之以恒的决心。
你好，这个是不能减肥的，首先来说早上空腹的时候那么迟离倒是没有问题，但是你早上的胃肠功能还没有恢复，在这种情况下吃生冷的有可能刺激比较强，而且本身里也是有一定的热量的，而且早餐的时候必须要科学的进食，各种营养素都应该能够有所保障。