空腹吃西红柿能减肥吗?
空腹吃西红柿减肥的办法是不可采取的,西红柿中含有一定量的果酸以及草酸,在空腹服用的时候服用,会引起胃部有疼痛不极不舒服的症状,建议最好还是采取科学的减肥办法,运动加饮食,女性的话可以采取一些瑜伽之类的运动有助于减肥的,注意科学减肥。
吃西红柿是可以起到减肥效果的,因为西红柿内含有大量的维生素,同时它含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动速度加快,可以促进肠道毒物的排泄。同时它还可以有清除氧自由基的作用,有利于加快新陈代谢,同时也可以对皮肤和黏膜起到一定的保护作用,有美颜和增强食欲的作用。