怎么改变偏食
有偏食现象的人可以通过以下方式进行调节纠正。第一是正确认识偏食对身体的危害，树立正确的饮食观念，第二是提高饭菜质量，尽量把饭菜做的好吃可口，以增强食欲，第三是严格控制零食、副食的进食频次和进食量，第四是适当进行跑步、打篮球、踢足球等体育运动。
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有偏食现象的人可以通过以下方式进行调节纠正。第一是正确认识偏食对身体的危害，树立正确的饮食观念，第二是提高饭菜质量，尽量把饭菜做的好吃可口，以增强食欲，第三是严格控制零食、副食的进食频次和进食量，第四是适当进行跑步、打篮球、踢足球等体育运动。