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感冒了可以吃红薯粥吗

感冒了是可以吃红薯粥的。红薯粥属于粗粮,里面含有多种膳食纤维以及营养物质,感冒期间吃红薯粥可以提高身体免疫力,另外也可以促进肠道蠕动。

感冒期间要注意保暖,平时要多参加户外活动,能够提高身体免疫力,可以减少感冒的次数。