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土豆能不能和胡萝卜一起炒着吃

土豆是可以和胡萝卜在一起炒着吃的,可以补充多种维生素,平时饮食一定要营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的时候多喝温开水,养成良好的作息时间,不要熬夜,早睡早起,增加自身抵抗力,如果觉得身体有什么其他异常,要及时咨询医生或者是专业人士

可以一起炒着吃,土豆和胡萝卜都是我们平时比较常见的两种食,一起吃不会有什么影响,而且红萝卜中含有大量的胡萝卜素和蛋白质,经常吃胡萝卜可以有效的补充身体所缺的维生素a,对身体也是有一定好处的,而且炒着吃对肠胃的消化功能也会有所改善,可以预防便秘。