青汁能减肥
青汁一般可以起到辅助瘦身效果，青汁可以帮助肠道消化排泄和促进肠道蠕动，能够排出体内宿便和毒素垃圾，还可以起到防止便秘作用。减肥还可以通过运动慢跑或是瑜伽以及登山等多种有氧运动，能够使体内的热量和脂肪挥发。平时要避免吃油腻和煎炸类食物，饮食要以清淡为主。
是有一定作用的，青汁中含有丰富的粗纤维，不能被人体吸收消化，但可以促进机体肠胃蠕动，提高机体的消化能力，有利于排宿便，防止便秘，因而具有一定的瘦身作用，另外，减肥可以结合饮食和运动一起进行，合理的运动可以起到燃脂的作用，具有很好的瘦身效果。