燕麦面包的功效

燕麦面包的功效和作用是：一般常被作为早餐，配牛奶一起食用。它的功效：

1.口感独特，香味扑鼻，儿童十分喜欢；

2.富含维生素E和其他营养物质，可以促进生长发育；

3.作为粮食加工品，内含的蛋白质的氨基酸可以满足日常需要；

4.增加饱腹感，可以作为减肥代餐，同时能促进肠道蠕动，通便。

燕麦面包有润肠通便、预防骨质疏松的功效，燕麦是一种营养价值很高的粗粮，最常见的吃法就是煮燕麦粥来食用，其实也可以用来做面包吃，同样可以给身体补充营养，而且还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，对于减肥的人群可以吃燕麦面包，对于瘦身有很好的辅助效果。