乳酸菌过期了还能喝吗
不能喝了,因为当乳酸菌超过保质期后,里面的菌群已经出现了变质的情况,喝了以后也对于身体的肠胃没有调理的效果,不能帮助肠胃的菌群起到调理的功效,所以不建议喝。喝了以后也有可能会出现拉肚子或者是腹部疼痛等感觉,所以建议超过保质期的食物都是不能吃的。
乳酸菌过期了最好不要喝,因为过期的食品不仅会没有效果,而且还会对身体造成不适反应,容易导致食物中毒的表现,导致患者出现有腹痛,腹泻等异常症状。平时多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食上面也注意尽量不要去一些隔夜的食物,同时也注意不能吃一些过期的食品和药物。