晚上吃橘子能减肥吗?
晚上吃橘子确实有减肥的效果。除了吃橘子,泡橘红片或者是柠檬片,或者吃柚子都可以起到较好的减肥效果。不过在冬天如果身体上火,或者有咳嗽的情况下最好少吃橘子,因为吃多了橘子一方面容易上火,另一方面容易加重咳嗽症状。所以要通过吃橘子减肥也一定要适量。
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晚上吃橘子确实有减肥的效果。除了吃橘子,泡橘红片或者是柠檬片,或者吃柚子都可以起到较好的减肥效果。不过在冬天如果身体上火,或者有咳嗽的情况下最好少吃橘子,因为吃多了橘子一方面容易上火,另一方面容易加重咳嗽症状。所以要通过吃橘子减肥也一定要适量。