吃黄瓜鸡蛋能减肥吗真实吗？
减肥的话吃黄瓜的确有减肥的作用，因为黄瓜含水量高，然后含脂肪少，很热量也少，所以说呢多吃黄瓜肯定有减肥的作用，但是鸡蛋不一定有减肥的作用，因为鸡蛋是高蛋白质食物。减肥最好是适当的控制饮食，然后加，小时左右的有氧运动，这样不影响健康。
吃黄瓜是可以减肥的，但是吃鸡蛋对减肥应该没有大的作用。因为黄瓜里面含有丰富的维生素c，所以可以补充人体的维生素含量鸡蛋含有丰富的蛋白质，吃鸡蛋，以后可以补充人体一天中所需要的各种能量。所以黄瓜和鸡蛋一起搭配，如果再配合适当的运动，应该还是有效的。