牛奶加咖啡的功效与作用
牛奶加咖啡的功效与作用有补钙，提神醒脑。咖啡具有提神的作用，适量的喝一些咖啡加牛奶可以有效的吸收其中的钙离子和蛋白质，可以增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。还可以提神醒脑，对于一些头晕、头痛有一定的改善作用。但是需要注意长期喝咖啡加牛奶有可能会损害胃肠道，形成胃胀现象，所以建议不要喝得特别多。
牛奶加咖啡的功效与作用有很多，首先，有一定的醒脑作用，对于一些经常做脑力劳动、容易疲劳、反应能力和记忆力下降的人来说，如果适当喝一些咖啡和牛奶，可以提高神经代谢、记忆力和思维反应能力，缓解精神疲劳，咖啡和牛奶也能为身体提供一定量的钙，钙是骨骼非常重要的原料，所以适当喝一些咖啡和牛奶，可以强健筋骨，预防骨质疏松。