怎样才能预防近视眼

2024-12-25 #怎样才能 #近视眼 #在日常生活中 #电子产品阅读量：-

在日常生活中要保持好的用眼习惯，不要长时间看手机电脑等电子产品，也不要在黑暗的环境下看书。可以多出门参加户外运动，眼疲劳时跳过远方的绿植缓解。要定期做视力筛查，出现近视眼后要及时治疗。

在日常生活中要多吃富含维生素的蔬菜和水果。