白茶能减肥吗
是可以帮助减肥的，因为白茶有一定的寒凉作用，对于胃火过盛，降低食欲有一定的效果，而且它还可以促进肠胃的蠕动，减少对脂肪的吸收，有助于脂肪的燃烧，从而起到减脂的作用。但是还要合理的饮食，加上适当的运动才能够更好的减肥，而且还不会反弹，出现一些不良的反应。
能够减肥，因为茶叶中含有大量的氨茶碱，具有清脂的作用，减肥最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入，严格的控制饮食，每顿饭不要吃的过饱，最好吃八分饱，尤其吃晚餐要尽量少吃一些，餐后不要立刻坐下休息，要多做一些简单的运动，比如可以到户外散散步，增加能量的消耗。