白头发身体缺什么
白头发有可能身体缺维生素B，使黑色素的合成受到一定的限制，所以产生白发的症状。还有可能跟铁、铜、锌等矿物质比较缺乏存在着一定的关系。
日常饮食要多吃含有丰富维生素B的食物，多吃铁、铜、锌含量丰富的食物，能够在一定程度上减少白发的生成。
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