皮肤脱皮缺什么维生素
这是缺乏维生素a所导致的，如果皮肤过于干燥就会引起脱皮的这种发生，所以在平时饮食方面多吃一些富含维生素a的食物，比如卷心菜，胡萝卜西红柿等，同时要减少咖啡可乐，酸辣，生冷刺激性的食物，而且要减少洗澡的次数，在洗澡时要避免时间过长，水温不能够太高，避免去使用香皂，在洗澡后可以涂抹保湿的护肤品。
一般多与缺乏维生素a或者缺乏维生素b有关，还有就是皮肤过于干燥而导致的，如果是季节性的皮肤脱皮，也有可能是对某些食物过敏或者细菌感染等引起的，要注意皮肤的清洁，每天涂抹保湿润肤乳液，秋冬季节不要洗澡太频繁，洗完澡要及时做好身体保湿护理，饮食要保证营养均衡，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果。