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洋葱泡红酒能减肥吗?

第一,没有所谓的什么“洋葱泡红酒”能减肥的这个说法,第二,你想减肥的话,个人认为还是采用节食+运动的方式进行减肥比较理想了,假如你自己管不住嘴的话,那么在这么盒红酒也起不到减肥的作用的,并且需要在管住嘴(节食)的基础上,在配合运动的方式进行减肥比较好了。

您好,根据在医疗知识学习书上是没有说过洋葱泡红酒可以帮助减肥。减肥可以通过饮食和运动进行,一个成年女性一天所需能量在1800千焦耳左右,可以通过减少一天所需的能量饮食摄入,再通过运动,比如有氧运动慢跑半小时以上,通过减少摄入增加消耗量来减肥。