男生太瘦了怎样才能胖一点
在生长发育期间没有注意好饮食营养，等到成人之后想要补充的话，确实是比较困难了。像这种情况体制就已经形成了，很难改变，建议最好是服用一些药物来进行调理，平时在饮食方面注意荤素搭配，尽量不要有偏食挑食的习惯，但是只要体质比较好，没有经常生病的话，也不要过多的干预。
想要胖起来平时多做一些运动的锻炼，比如打篮球，踢足球，打乒乓球等等，每天要坚持运动，能够使肌肉增长，这个时候能够促进胃肠道的蠕动，也能增加食欲，在饮食方面营养要均衡合理搭配，多吃一些高脂肪高热量的食物，但是要注意不能暴饮暴食，同时也可以适当的吃一些小点心。