哪些食物有助于美白

2024-12-23 #有助于 #食物 #除此之外 #胶原蛋白 #维生素阅读量：-

以下几种食物有助于美白：1、柠檬，含有大量维生素C，可以清除体内毒素，抑制色素沉积，美白皮肤。2、猪瘦肉，含有丰富的维生素E ，可以抗氧化，淡化黑色素，达到此目的。

除此之外，也可以通过注射胶原蛋白，来激活肌肤深层细胞，达到该目的。