感冒了能吃鲫鱼吗
感冒期间一般能适量吃鲫鱼。鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，还含有微量元素以及多种氨基酸，同时鲫鱼属于清淡易消化食物，适量食用可以给机体补充相应的营养成分，有助于缓解感冒的症状。
出现感冒症状时，需要忌食刺激性较大的辛辣食物。
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感冒期间一般能适量吃鲫鱼。鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，还含有微量元素以及多种氨基酸，同时鲫鱼属于清淡易消化食物，适量食用可以给机体补充相应的营养成分，有助于缓解感冒的症状。
出现感冒症状时，需要忌食刺激性较大的辛辣食物。