鲫鱼冬瓜汤的做法功效与作用
鲫鱼冬瓜汤的功效与作用是有温中健脾、化痰止咳、降逆止呕、补中益气的功效，能够改善因气血亏虚导致的头痛、头晕还可以促进食欲，能够吸收冬瓜中丰富的纤维素，促进肠胃的蠕动，改善便秘，还可以促进新陈代谢，减轻水肿。主要的做法是选择鲫鱼、冬瓜，里面适当加了葱姜蒜、盐份。
鲫鱼冬瓜汤的功效有化痰止咳，温中健脾，补中益气的功效，它能够改善因为气血亏虚所导致的头痛，而且也能够促进食欲。鲫鱼冬瓜汤里面的丰富纤维素能够促进肠道的蠕动，对于新促进新陈代谢和改善便秘，减轻水肿有一定的功效。鲫鱼冬瓜汤的做法，冬瓜去皮切段，然后放入葱，姜，鲫鱼洗净，然后一起炖煮。