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如何防治感冒、中暑,怎么办呢,o(︶︿︶?

平时体质虚弱,抗病能力差。就容易感冒中暑。应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,多参加体育锻炼,加强体质。还应该注意多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黄这些有营养的食物,来增强营养,增强体质。体质强壮了,才能够起到抗病的能力,减少疾病的复发。

一般来说感冒是由于各种病毒感染引起的,在人体免疫力低下或者抵抗力下降的时候,会导致感冒的问题发生。确定感冒之后可以服用一些常用的感冒药,一般来说经过一个礼拜的时间,感冒的症状会逐渐控制住。中暑主要是发生在夏季,尤其是天气炎热潮湿比较大的时候。