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亲嘴能不能减肥?

亲嘴不能减肥,肥胖大多数都是平时不注意饮食,或者是经常性的吃高脂肪,高热量的食物而导致的。所以一定要从饮食上控制,这样才可以瘦下来,平时吃饭要按时按点的去吃,不要吃得过多,如果吃得太多,热量散不出去,就会形成脂肪的堆积。平时的时候可以多吃一些低热量的食物。