如何防治感冒、中暑等等?
患者在日常生活中应该多注意多锻炼,饮食上多吃一些补血的食物,增加自己的抵抗力,能够有效的预防感冒,流感高发期尽量不要外出,避免造成交叉感染导致感冒。天气特别炎热的时候不要外出,出门的时候做好防暑工作,比如喝一些绿豆汤能够有效的避暑。
如果我们过度的劳累,身体的免疫力比较低,这时候如果出现受凉的情况,细菌或者病毒就会进入人体出现感冒情况。天气寒冷时尽量不要出门,平常养成良好的作息规律,适当的锻炼身体,增强体质。天气炎热时尽量不要做剧烈的户外运动,可以口服补液盐和藿香正气水儿,来预防中暑的发生。